10.0 km | 00:53:17 | 05:19/km日期: 2019-08-04 17:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'33" / 05'27" / 05'24" / 05'20" / 05'23" / 05'17" / 05'18" / 05'18" / 05'18" / 04'57" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'55" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
304.26 km 
母子鱷魚 第二雙3代（黑） 累積 :
1260.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'27" | 00:11'00" |
| 3 | 05'24" | 00:16'24" |
| 4 | 05'20" | 00:21'44" |
| 5 | 05'23" | 00:27'07" |
| 6 | 05'17" | 00:32'24" |
| 7 | 05'18" | 00:37'42" |
| 8 | 05'18" | 00:43'00" |
| 9 | 05'18" | 00:48'18" |
| 10 | 04'57" | 00:53'15" |
| 10.0 | 03'32" | 00:53'17" |
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