Hugh 2019/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hugh 台北市
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5.0 km | 00:28:40 | 05:44/km

台北市5000公尺挑戰賽

官方成績
日期	2019-07-17
成績	00:28:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:44/km

日期: 2019-07-17 19:08 - 地點: 台北田徑場 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)

基本訓練
--
好累！

賽後評分: .
給 5 星

7月累積里程 : 22.59 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 1550.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gshow, Bleed Wu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'23"	00:10'25"
3	05'48"	00:16'13"
4	05'58"	00:22'11"
5	06'00"	00:28'11"
5.1	05'57"	00:28'42"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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