Chang Ji Liu 2019/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Ji Liu 台南
ID 251855

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9.1 km | 00:55:08 | 06:03/km

日期: 2019-07-27 05:22 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 9928 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'07" / 06'05" / 05'54" / 05'42" / 05'43" / 06'13" / 06'06" / 06'15" / 06'15" / 07'20" /

7月累積里程 : 113.15 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'05"	00:12'12"
3	05'54"	00:18'06"
4	05'42"	00:23'48"
5	05'43"	00:29'31"
6	06'13"	00:35'44"
7	06'06"	00:41'50"
8	06'15"	00:48'05"
9	06'15"	00:54'20"
9.1	07'18"	00:55'08"

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