12.0 km | 01:06:21 | 05:30/km日期: 2019-07-27 05:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1048 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'16" / 05'53" / 05'11" / 04'58" / 04'56" / 04'41" / 04'40" / 05'16" / 05'48" / 06'33" / 05'45" / 08'22" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
121.61 km 
Brooks Purecadence 6 累積 :
2754.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'53" | 00:12'09" |
| 3 | 05'11" | 00:17'20" |
| 4 | 04'58" | 00:22'18" |
| 5 | 04'56" | 00:27'14" |
| 6 | 04'41" | 00:31'55" |
| 7 | 04'40" | 00:36'35" |
| 8 | 05'16" | 00:41'51" |
| 9 | 05'48" | 00:47'39" |
| 10 | 06'33" | 00:54'12" |
| 11 | 05'45" | 00:59'57" |
| 12 | 08'22" | 01:08'19" |
| 12.0 | 03'14" | 01:08'26" |
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