5.7 km | 00:37:03 | 06:29/km日期: 2019-07-25 17:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'52" / 07'44" / 06'09" / 06'31" / 06'50" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'35") | 706 / 5706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
55.11 km 
迪卡儂 1749 累積 :
379.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'44" | 00:13'36" |
| 3 | 06'09" | 00:19'45" |
| 4 | 06'31" | 00:26'16" |
| 5 | 06'50" | 00:33'06" |
| 5.7 | 06'26" | 00:37'39" |
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