Maggie Lee 2019/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Maggie Lee 台北市
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5.0 km | 00:35:25 | 07:03/km

日期: 2019-07-26 23:01 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 16 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'01" / 06'52" / 06'21" / 06'35" / 08'14" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'00" (+00'38")

1001 / 1001

2

06'52"

(13'53")

06'50" (+00'28")

1004 / 2006

3

06'21"

(20'14")

06'22"

995 / 3001

4

06'35"

(26'49")

06'32" (+00'10")

1005 / 4007

5

08'14"

(35'03")

08'10" (+01'48")

1007 / 5014

6

00'06"

(35'09")

06'54" (+00'32")

14 / 5029

7月累積里程 : 64.09 km

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孫宏祥 { 祥哥 }, 陳信夫和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'52"	00:13'53"
3	06'21"	00:20'14"
4	06'35"	00:26'49"
5	08'14"	00:35'03"
5.0	03'24"	00:35'09"

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