🐂謝建洲🐂 2019/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

🐂謝建洲🐂 彰化
ID 59312

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🐂謝建洲🐂

8.1 km | 00:51:13 | 06:21/km

日期: 2019-07-23 19:31 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 05'44" / 05'51" / 05'33" / 05'32" / 06'00" / 06'47" / 06'08" / 09'14" / 06'40" /

彰化

🐂謝建洲🐂

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重訓完累累跑不快

7月累積里程 : 78.01 km

無敵ㄚ拖 ?? 累積 : 1022.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

謝耀德, Yao Chin 和其他 10 人說推

·

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2019-07-23 22:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'51"	00:11'35"
3	05'33"	00:17'08"
4	05'32"	00:22'40"
5	06'00"	00:28'40"
6	06'47"	00:35'27"
7	06'08"	00:41'35"
8	09'14"	00:50'49"
8.1	06'46"	00:51'13"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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