雪特利 2019/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

雪特利彰化
ID 288214

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7.7 km | 01:18:22 | 10:14/km

日期: 2019-07-26 06:02 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 12'29" / 14'24" / 09'08" / 12'13" / 06'54" / 12'33" / 00'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'29"

(12'29")

11'13" (+01'27")

1111 / 1111

2

14'32"

(27'01")

14'32" (+04'46")

999 / 2110

3

11'05"

(38'06")

10'19" (+00'33")

1073 / 3183

4

10'56"

(49'02")

10'42" (+00'56")

1020 / 4204

5

10'54"

(59'56")

09'46"

1115 / 5320

6

07'48"

(01:07'44")

11'04" (+01'18")

704 / 6024

7月累積里程 : 332.18 km

ZEPRO ZM18A019209 累積 : 1825.0 km

Android - Sony F8132 上傳 | 5 years ago

陳錫勳, Yao Chin 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'29"	00:12'29"
2	14'24"	00:26'53"
3	09'08"	00:36'01"
4	12'13"	00:48'14"
5	06'54"	00:55'08"
6	12'33"	01:07'41"
6.0	02'00"	01:07'44"

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朋友動態

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