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郭阿賢
台中
ID 36442
4 位追隨者
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郭阿賢
30.0 km + 10.0 km
|
01:55:43
2014 彰化139稜線之美鐵人兩項錦標賽
官方成績
日期
2014-06-08
成績
01:55:43
總名次
61 / 651
分組名次
9 / 89
平均速度
日期:
2014-06-08 05:28
-
總爬升:
450 m
-
卡路里:
2841 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'12"
(04'12")
04'19" (+03'08")
972 / 972
2
04'16"
(08'28")
04'13" (+03'02")
1010 / 1983
3
04'22"
(12'50")
04'20" (+03'09")
1005 / 2988
4
04'19"
(17'09")
04'17" (+03'06")
1005 / 3994
5
04'19"
(21'28")
04'14" (+03'03")
1016 / 5010
展開計圈分析
6
04'14"
(25'42")
04'34" (+03'23")
926 / 5937
7
02'06"
(27'48")
02'00" (+00'49")
1042 / 6980
8
01'56"
(29'44")
01'54" (+00'43")
1012 / 7992
9
02'30"
(32'14")
02'26" (+01'15")
1025 / 9018
10
02'24"
(34'38")
02'31" (+01'20")
953 / 9971
11
01'28"
(36'06")
01'30" (+00'19")
969 / 10940
12
03'03"
(39'09")
02'56" (+01'45")
1039 / 11980
13
01'39"
(40'48")
01'41" (+00'30")
978 / 12958
14
01'37"
(42'25")
01'31" (+00'20")
1064 / 14023
15
03'12"
(45'37")
03'11" (+02'00")
1002 / 15026
16
03'55"
(49'32")
03'53" (+02'42")
1007 / 16033
17
03'51"
(53'23")
03'51" (+02'40")
997 / 17030
18
02'53"
(56'16")
02'50" (+01'39")
1016 / 18047
19
03'06"
(59'22")
03'04" (+01'53")
1009 / 19057
20
02'11"
(01:01'33")
02'12" (+01'01")
989 / 20047
21
01'58"
(01:03'31")
02'00" (+00'49")
976 / 21024
22
01'31"
(01:05'02")
01'33" (+00'22")
977 / 22002
23
01'15"
(01:06'17")
01'12" (+00'01")
1039 / 23041
24
01'21"
(01:07'38")
01'21" (+00'10")
989 / 24030
25
01'11"
(01:08'49")
01'12" (+00'01")
984 / 25015
26
01'11"
(01:10'00")
01'11"
991 / 26006
27
01'30"
(01:11'30")
01'23" (+00'12")
1080 / 27087
28
02'04"
(01:13'34")
02'03" (+00'52")
1001 / 28089
29
02'07"
(01:15'41")
02'08" (+00'57")
991 / 29081
30
01'31"
(01:17'12")
01'28" (+00'17")
1025 / 30106
31
03'18"
(01:20'30")
03'17" (+02'06")
1000 / 31106
32
01'31"
(01:22'01")
01'36" (+00'25")
944 / 32051
33
01'38"
(01:23'39")
01'35" (+00'24")
1026 / 33077
34
01'52"
(01:25'31")
01'50" (+00'39")
1017 / 34094
35
01'39"
(01:27'10")
01'42" (+00'31")
966 / 35061
36
05'23"
(01:32'33")
05'02" (+03'51")
1067 / 36128
37
05'04"
(01:37'37")
05'02" (+03'51")
1004 / 37133
38
05'45"
(01:43'22")
05'38" (+04'27")
1018 / 38152
39
05'27"
(01:48'49")
05'32" (+04'21")
984 / 39137
40
06'00"
(01:54'49")
05'54" (+04'43")
1014 / 40151
賽前宣言:
6月累積里程 :
165.11 km
XT 上傳
| 10 years ago
王胖娥
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'23"
00:04'23"
2
04'10"
00:08'33"
3
04'23"
00:12'56"
4
04'18"
00:17'14"
5
04'14"
00:21'28"
6
04'25"
00:25'53"
7
02'00"
00:27'53"
8
01'56"
00:29'49"
9
02'25"
00:32'14"
10
02'29"
00:34'43"
11
01'34"
00:36'17"
12
02'57"
00:39'14"
13
01'40"
00:40'54"
14
01'31"
00:42'25"
15
03'07"
00:45'32"
16
03'55"
00:49'27"
17
03'50"
00:53'17"
18
02'54"
00:56'11"
19
03'00"
00:59'11"
20
02'17"
01:01'28"
21
02'03"
01:03'31"
22
01'31"
01:05'02"
23
01'15"
01:06'17"
24
01'21"
01:07'38"
25
01'11"
01:08'49"
26
01'11"
01:10'00"
27
01'24"
01:11'24"
28
01'59"
01:13'23"
29
02'13"
01:15'36"
30
01'31"
01:17'07"
31
03'12"
01:20'19"
32
01'42"
01:22'01"
33
01'32"
01:23'33"
34
01'47"
01:25'20"
35
01'44"
01:27'04"
36
04'48"
01:31'52"
37
05'07"
01:36'59"
38
05'35"
01:42'34"
39
05'18"
01:47'52"
40
06'05"
01:53'57"
40.2
09'05"
01:55'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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