林于揚 2014/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

林于揚雲林
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7.3 km | 00:54:58 | 07:31/km

日期: 2014-06-23 21:27 - 地點: 國小 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'45" / 07'15" / 07'33" / 07'48" / 07'52" / 07'50" / 07'45" / 07'04" /

赤腳跑好舒服啊！但衝擊力比較大

6月累積里程 : 52.84 km

MIZUNO WAVE CREATION 10 累積 : 568.7 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

曾少均, 林立腳和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'15"	00:14'00"
3	07'33"	00:21'33"
4	07'48"	00:29'21"
5	07'52"	00:37'13"
6	07'50"	00:45'03"
7	07'45"	00:52'48"
7.3	07'04"	00:54'58"

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