徐福彬 2019/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

徐福彬桃園
ID 304071

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2.8 km | 00:31:25 | 11:13/km

日期: 2019-07-20 07:26 - 地點: 日月潭環湖後段 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 21 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 14'00" / 07'39" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'00"

(14'00")

09'48" (+00'30")

1427 / 1427

2

07'39"

(21'39")

09'18"

822 / 2249

3

04'52"

(26'31")

08'54"

546 / 2795

桃園

徐福彬

接著坐船休息一下

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桃園

徐福彬

文武廟，供奉文孔子老師，武關公，岳飛忠義兩全

·

7月累積里程 : 266.61 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 1256.7 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

Jenny, LuLu Chiu 和其他 17 人說推

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觀看另 2 則留言

陳皮福彬晚安全家福渡假愉快

2019-07-20 22:09 ·

1 個人推

呂理用午安！全家日月潭旅遊快樂！

2019-07-23 15:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'00"	00:14'00"
2	07'39"	00:21'39"
2.8	06'07"	00:26'31"

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