游正智 2019/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

游正智基隆
ID 360403

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10.1 km | 01:07:49 | 06:43/km

日期: 2019-07-21 05:29 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'06" / 06'05" / 06'06" / 07'16" / 07'16" / 06'03" / 08'41" / 06'06" / 06'19" / 06'07" / 08'08" /

基本訓練

7月累積里程 : 72.90 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

謝明志, 游旻穎和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'05"	00:13'11"
3	06'06"	00:19'17"
4	07'16"	00:26'33"
5	07'16"	00:33'49"
6	06'03"	00:39'52"
7	08'41"	00:48'33"
8	06'06"	00:54'39"
9	06'19"	01:00'58"
10	06'07"	01:07'05"
10.1	07'54"	01:07'49"

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朋友動態

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