羅正崴 2019/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

羅正崴台中
ID 232453

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5.0 km | 00:30:04 | 06:00/km

日期: 2019-07-08 21:00 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'37" / 05'59" / 06'17" / 06'28" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 19.21 km

無名神風累積 : 323.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'59"	00:11'36"
3	06'17"	00:17'53"
4	06'28"	00:24'21"
5.0	05'44"	00:30'04"

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朋友動態

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