16.2 km | 01:25:49 | 05:18/km日期: 2019-07-18 04:47 - 地點: chc jsp - 天氣: cloudy - 平均心率: 127 - 卡路里: 873 Cal - 總步數: 15794 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'26" / 05'42" / 05'44" / 05'27" / 05'11" / 05'10" / 05'03" / 04'56" / 05'01" / 05'03" / 04'48" / 04'55" / 04'53" / 05'03" / 05'05" / 05'00" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+02'38") | 1006 / 1006 | 180 / 74 |
| 2 | | 05'52" (+01'07") | 1004 / 2010 | 183 / 92 |
| 3 | | 05'45" (+01'00") | 1008 / 3018 | 184 / 94 |
| 4 | | 05'22" (+00'37") | 1002 / 4021 | 186 / 100 |
| 5 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 5022 | 184 / 103 |
| 6 | | 05'05" (+00'20") | 1004 / 6027 | 186 / 105 |
| 7 | | 05'02" (+00'17") | 1002 / 7030 | 184 / 107 |
| 8 | | 05'03" (+00'18") | 1005 / 8035 | 186 / 105 |
| 9 | | 04'58" (+00'13") | 1009 / 9045 | 184 / 108 |
| 10 | | 05'00" (+00'15") | 1008 / 10054 | 184 / 108 |
| 11 | | 04'45" | 1006 / 11060 | 184 / 114 |
| 12 | | 04'51" (+00'06") | 1009 / 12070 | 184 / 111 |
| 13 | | 04'53" (+00'08") | 1004 / 13074 | 182 / 111 |
| 14 | | 05'00" (+00'15") | 1009 / 14084 | 182 / 109 |
| 15 | | 05'03" (+00'18") | 1009 / 15094 | 183 / 107 |
| 16 | | 05'09" (+00'24") | 1005 / 16099 | 181 / 106 |
| 17 | | 04'47" (+00'02") | 166 / 16266 | 180 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
651.39 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 05'42" | 00:13'08" |
| 3 | 05'44" | 00:18'52" |
| 4 | 05'27" | 00:24'19" |
| 5 | 05'11" | 00:29'30" |
| 6 | 05'10" | 00:34'40" |
| 7 | 05'03" | 00:39'43" |
| 8 | 04'56" | 00:44'39" |
| 9 | 05'01" | 00:49'40" |
| 10 | 05'03" | 00:54'43" |
| 11 | 04'48" | 00:59'31" |
| 12 | 04'55" | 01:04'26" |
| 13 | 04'53" | 01:09'19" |
| 14 | 05'03" | 01:14'22" |
| 15 | 05'05" | 01:19'27" |
| 16 | 05'00" | 01:24'27" |
| 16.2 | 08'11" | 01:25'49" |
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