3.3 km | 00:30:40 | 09:13/km日期: 2019-07-16 21:51 - 平均心率: 123 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 4440 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 08'09" / 06'51" / 11'20" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+01'19") | 1000 / 1000 | 162 / 75 |
| 2 | | 06'53" | 1002 / 2003 | 168 / 86 |
| 3 | | 11'35" (+04'42") | 1001 / 3004 | 123 / 69 |
| 4 | | 12'17" (+05'24") | 320 / 3324 | 131 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 91.99 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'51" | 00:15'00" |
| 3 | 11'20" | 00:26'20" |
| 3.3 | 13'20" | 00:30'40" |
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