第二次自主訓練到淡水
不過這次是炎炎夏日

和波切島的F總A以及文宸大相約馬場町
感謝他們願意陪我這龜速男練跑到大稻埕

文宸大果然是練家子
跑沒2k,馬上海放我
後來放慢速度等我們，我調了腳步
卻還是咬不住文宸大的速度
到了大稻埕
休息一會，才看到他往回跑來
不過，我們海放了F總A，對不起

和文宸大告別後
和捲妹兩人繼續完成後半的旅程
不過，不知是否剛為了咬住文宸大耗費太多體力亦或是早餐消耗殆盡
速度完全出不來
雖是跑的，但感覺每公里間的距離變長了
休息次數也變多了，而且悶熱感上身
遇見水龍頭一定將頭沖溼降溫

這狀況一直到達關渡後才逐漸好轉
因為一出關渡宮後，陣陣涼風吹來
所有不舒適感完全排除
雖然速度加不上來，但至少腳步可以邁開
就這樣，慢慢的駛入淡水捷運站
完成今天的練習

在此感謝F總A的陪跑，對不起，海放你
感謝文宸大讓我知道4分速的快，雖然你說還沒開全速，但我實在害怕
感謝捲妹全程陪我慢慢騎當補給車，讓我不用背太多水在身上

沒跑到一半就放棄，這要感謝我自己的決心