Karen Huang 2014/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Huang 新竹
ID 144156

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11.0 km | 01:34:09 | 08:34/km

日期: 2014-06-17 19:17 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 464 Cal

Pace: 07'34" / 08'32" / 07'49" / 08'11" / 08'09" / 09'31" / 08'29" / 08'40" / 09'39" / 09'02" / 08'46" /

新竹

Karen Huang

Andy Tsang 說推

·

狀況不佳，真的是"慢"跑了XD

6月累積里程 : 55.52 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

蕭世昌, m 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	08'32"	00:16'06"
3	07'49"	00:23'55"
4	08'11"	00:32'06"
5	08'09"	00:40'15"
6	09'31"	00:49'46"
7	08'29"	00:58'15"
8	08'40"	01:06'55"
9	09'39"	01:16'34"
10	09'02"	01:25'36"
11.0	08'39"	01:34'09"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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