10.1 km | 00:57:51 | 05:43/km日期: 2019-07-07 18:39 - 平均心率: 165 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 9928 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'02" / 05'35" / 05'41" / 05'35" / 05'44" / 05'44" / 05'43" / 05'47" / 05'43" / 05'43" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'25") | 1005 / 1005 | 164 / 101 |
| 2 | | 05'35" | 1008 / 2013 | 168 / 105 |
| 3 | | 05'36" (+00'01") | 1004 / 3018 | 170 / 104 |
| 4 | | 05'35" | 1006 / 4024 | 171 / 104 |
| 5 | | 05'41" (+00'06") | 1008 / 5032 | 171 / 102 |
| 6 | | 05'42" (+00'07") | 1004 / 6037 | 171 / 101 |
| 7 | | 05'41" (+00'06") | 1004 / 7042 | 172 / 101 |
| 8 | | 05'43" (+00'08") | 1001 / 8043 | 174 / 100 |
| 9 | | 05'44" (+00'09") | 1004 / 9048 | 174 / 99 |
| 10 | | 05'42" (+00'07") | 1004 / 10053 | 175 / 99 |
| 11 | | 05'08" | 94 / 10147 | 177 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 174.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'35" | 00:11'37" |
| 3 | 05'41" | 00:17'18" |
| 4 | 05'35" | 00:22'53" |
| 5 | 05'44" | 00:28'37" |
| 6 | 05'44" | 00:34'21" |
| 7 | 05'43" | 00:40'04" |
| 8 | 05'47" | 00:45'51" |
| 9 | 05'43" | 00:51'34" |
| 10 | 05'43" | 00:57'17" |
| 10.1 | 06'01" | 00:57'51" |
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