5.9 km | 00:37:22 | 06:18/km日期: 2019-07-13 07:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'38" / 06'16" / 07'15" / 07'11" / 05'42" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 918 / 5918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 212.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'16" | 00:11'54" |
| 3 | 07'15" | 00:19'09" |
| 4 | 07'11" | 00:26'20" |
| 5 | 05'42" | 00:32'02" |
| 5.9 | 05'37" | 00:37'12" |
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