314502_Leo Lin 2014/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

314502_Leo Lin 新竹
ID 85601

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7.4 km | 01:04:53 | 08:44/km

日期: 2014-06-23 19:11 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 06'56" / 07'00" / 08'26" / 09'28" / 10'26" / 08'45" / 09'36" / 10'00" /

6月累積里程 : 63.31 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 868.6 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 10 years ago

Ann, Aison 和其他 7 人說推

·

Wush 昨天才騎完羅馬公路，今天馬上開始練跑，我開始擔心這次會被你海放了.....

2014-06-23 20:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'00"	00:13'56"
3	08'26"	00:22'22"
4	09'28"	00:31'50"
5	10'26"	00:42'16"
6	08'45"	00:51'01"
7	09'36"	01:00'37"
7.4	10'00"	01:04'53"

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