5.6 km | 00:38:26 | 06:53/km日期: 2019-05-25 08:38 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 5248 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'34" / 05'50" / 06'00" / 09'45" / 06'50" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1006 / 1006 | 188 / 95 |
| 2 | | 05'50" (+00'19") | 1012 / 2019 | 179 / 95 |
| 3 | | 05'53" (+00'22") | 1004 / 3023 | 172 / 98 |
| 4 | | 09'43" (+04'12") | 1002 / 4025 | 56 / 182 |
| 5 | | 06'49" (+01'18") | 1013 / 5039 | 153 / 95 |
| 6 | | 07'35" (+02'04") | 575 / 5614 | 116 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
25.45 km 
adidas sequence 6 累積 :
343.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'50" | 00:11'24" |
| 3 | 06'00" | 00:17'24" |
| 4 | 09'45" | 00:27'09" |
| 5 | 06'50" | 00:33'59" |
| 5.6 | 07'44" | 00:38'26" |
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