Ellis 2012/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ellis 新北市
ID 3652

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6.1 km | 00:31:30 | 05:10/km

日期: 2012-12-25 07:00 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 05'16" / 05'07" / 05'11" / 05'06" / 05'21" / 05'06" / 04'40" /

12月累積里程 : 6.08 km

Brooks Pure Cadence 累積 : 740.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

david, Raymond 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'07"	00:10'23"
3	05'11"	00:15'34"
4	05'06"	00:20'40"
5	05'21"	00:26'01"
6	05'06"	00:31'07"
6.1	04'38"	00:31'30"

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成績 : 01:07:05

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