潘小蒨(河馬跑不快) 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

潘小蒨(河馬跑不快) 嘉義
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潘小蒨(河馬跑不快)

10.2 km | 01:15:04 | 07:23/km

日期: 2014-06-19 20:07 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 08'05" / 07'47" / 07'53" / 07'17" / 06'53" / 07'22" / 07'04" / 06'59" / 06'40" / 07'23" / 10'15" /

河馬團練跑

6月累積里程 : 85.22 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 10 years ago

曾少均, 吳忠興和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'47"	00:15'52"
3	07'53"	00:23'45"
4	07'17"	00:31'02"
5	06'53"	00:37'55"
6	07'22"	00:45'17"
7	07'04"	00:52'21"
8	06'59"	00:59'20"
9	06'40"	01:06'00"
10	07'23"	01:13'23"
10.2	10'13"	01:15'04"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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