10.1 km | 01:03:25 | 06:15/km日期: 2014-06-19 22:51 - 地點: 東湖 - 天氣: 晴雲..悶熱 - 平均心率: 122 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'50" / 06'46" / 06'50" / 06'21" / 06'29" / 05'13" / 05'58" / 05'49" / 06'01" / 06'07" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'33") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'45" (+01'31") | 1002 / 2012 |
| 3 | | 06'51" (+01'37") | 1015 / 3028 |
| 4 | | 06'23" (+01'09") | 1016 / 4044 |
| 5 | | 06'25" (+01'11") | 999 / 5044 |
| 6 | | 05'14" | 1022 / 6066 |
| 7 | | 05'57" (+00'43") | 1013 / 7080 |
| 8 | | 05'50" (+00'36") | 1007 / 8088 |
| 9 | | 06'00" (+00'46") | 1005 / 9093 |
| 10 | | 06'15" (+01'01") | 1012 / 10105 |
| 11 | | 06'26" (+01'12") | 38 / 10144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 92.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'46" | 00:13'36" |
| 3 | 06'50" | 00:20'26" |
| 4 | 06'21" | 00:26'47" |
| 5 | 06'29" | 00:33'16" |
| 6 | 05'13" | 00:38'29" |
| 7 | 05'58" | 00:44'27" |
| 8 | 05'49" | 00:50'16" |
| 9 | 06'01" | 00:56'17" |
| 10 | 06'07" | 01:02'24" |
| 10.1 | 07'02" | 01:03'25" |
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