7.0 km | 00:42:44 | 06:04/km日期: 2019-07-05 18:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 02'43" / 06'09" / 06'05" / 06'08" / 05'51" / 05'54" / 06'27" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+01'35") | 41 / 7041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
54.33 km 
mizuno 皇速3（綠） 累積 :
645.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'43" | 00:02'43" |
| 2 | 06'09" | 00:08'52" |
| 3 | 06'05" | 00:14'57" |
| 4 | 06'08" | 00:21'05" |
| 5 | 05'51" | 00:26'56" |
| 6 | 05'54" | 00:32'50" |
| 7 | 06'27" | 00:39'17" |
| 7.0 | 06'50" | 00:39'34" |
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