10.7 km | 01:02:07 | 05:49/km日期: 2019-07-02 17:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'51" / 05'46" / 05'57" / 05'36" / 05'45" / 05'49" / 05'57" / 05'47" / 06'11" / 05'28" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" (+00'35") | 663 / 10663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
148.14 km 
母子鱷魚 第三代Y拖#2 軍綠 累積 :
817.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'46" | 00:11'37" |
| 3 | 05'57" | 00:17'34" |
| 4 | 05'36" | 00:23'10" |
| 5 | 05'45" | 00:28'55" |
| 6 | 05'49" | 00:34'44" |
| 7 | 05'57" | 00:40'41" |
| 8 | 05'47" | 00:46'28" |
| 9 | 06'11" | 00:52'39" |
| 10 | 05'28" | 00:58'07" |
| 10.7 | 06'01" | 01:02'07" |
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