10.0 km | 00:50:47 | 05:04/km日期: 2019-06-28 22:56 - 平均心率: 134 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'20" / 04'59" / 05'10" / 04'54" / 05'02" / 04'54" / 04'57" / 05'04" / 05'10" / 1320'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'05" (+01'12") | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 305.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'59" | 00:10'19" |
| 3 | 05'10" | 00:15'29" |
| 4 | 04'54" | 00:20'23" |
| 5 | 05'02" | 00:25'25" |
| 6 | 04'54" | 00:30'19" |
| 7 | 04'57" | 00:35'16" |
| 8 | 05'04" | 00:40'20" |
| 9 | 05'10" | 00:45'30" |
| 10.0 | 05'15" | 00:50'47" |
展開計圈分析
留言 
