Wen Shien Lee 2019/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Shien Lee 雲林
ID 410431

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5.1 km | 00:33:41 | 06:37/km

日期: 2019-06-22 19:35 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'23" / 06'27" / 06'37" / 07'06" / 06'06" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'17" (+00'14")

994 / 994

2

06'28"

(12'44")

06'28" (+00'25")

998 / 1993

3

06'43"

(19'27")

06'39" (+00'36")

1007 / 3001

4

07'12"

(26'39")

07'05" (+01'02")

1015 / 4016

5

06'00"

(32'39")

06'03"

989 / 5005

6

00'35"

(33'14")

07'36" (+01'33")

76 / 5082

6月累積里程 : 31.48 km

ZEPRO KIRIN 累積 : 1604.0 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

初學者, 許秋蘭和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'27"	00:12'50"
3	06'37"	00:19'27"
4	07'06"	00:26'33"
5	06'06"	00:32'39"
5.1	07'04"	00:33'14"

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