3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km日期: 2019-06-29 20:40 - 平均心率: 172 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'01" / 05'22" / 05'49" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+01'08") | 12 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
40.30 km 
MIZUNO EMPEROR 3 累積 :
686.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'22" | 00:10'23" |
| 3 | 05'49" | 00:16'12" |
| 3.0 | 06'40" | 00:16'17" |
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