4.2 km | 00:27:26 | 06:30/km日期: 2019-06-29 06:38 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 4608 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'35" / 06'29" / 06'34" / 06'20" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'14") | 1002 / 1002 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'27" (+00'07") | 1002 / 2005 | 168 / 91 |
| 3 | | 06'33" (+00'13") | 1001 / 3006 | 168 / 90 |
| 4 | | 06'20" | 1007 / 4014 | 166 / 94 |
| 5 | | 06'26" (+00'06") | 217 / 4231 | 165 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.53 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'29" | 00:13'04" |
| 3 | 06'34" | 00:19'38" |
| 4 | 06'20" | 00:25'58" |
| 4.2 | 06'44" | 00:27'26" |
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