10.8 km | 01:42:51 | 09:30/km日期: 2019-06-22 17:20 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 07'08" / 07'25" / 08'44" / 10'52" / 09'25" / 10'02" / 11'17" / 10'14" / 10'48" / 10'30" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+03'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'02" (+02'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'17" (+04'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'13" (+03'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'48" (+03'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'29" (+03'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'49" (+00'43") | 826 / 10826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
105.01 km 
BROOKS Transcend 5 累積 :
1416.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'25" | 00:14'33" |
| 3 | 08'44" | 00:23'17" |
| 4 | 10'52" | 00:34'09" |
| 5 | 09'25" | 00:43'34" |
| 6 | 10'02" | 00:53'36" |
| 7 | 11'17" | 01:04'53" |
| 8 | 10'14" | 01:15'07" |
| 9 | 10'48" | 01:25'55" |
| 10 | 10'30" | 01:36'25" |
| 10.8 | 07'49" | 01:42'53" |
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