金田江二 2019/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

金田江二台中
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5.0 km | 01:15:22 | 15:00/km

日期: 2019-06-28 17:25 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'56" / 06'44" / 10'29" / 30'47" / 13'29" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'51"

(09'51")

09'57" (+03'18")

988 / 988

2

06'42"

(16'33")

06'39"

1005 / 1993

3

10'24"

(26'57")

10'20" (+03'41")

1005 / 2999

4

30'59"

(57'56")

30'42" (+24'03")

1008 / 4008

5

13'29"

(01:11'25")

13'35" (+06'56")

992 / 5000

6

00'20"

(01:11'45")

23'24" (+16'45")

14 / 5014

6月累積里程 : 182.19 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 5 years ago

Reborn, Masao Lin 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	06'44"	00:16'40"
3	10'29"	00:27'09"
4	30'47"	00:57'56"
5	13'29"	01:11'25"
5.0	23'02"	01:11'45"

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