8.3 km | 00:47:21 | 05:42/km日期: 2019-06-29 05:02 - 總爬升: 102 m - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 173 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 8754 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'10" / 05'57" / 06'03" / 05'54" / 05'20" / 05'28" / 05'24" / 05'29" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'53") | 1001 / 1001 | 180 / 89 |
| 2 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 2001 | 184 / 90 |
| 3 | | 06'02" (+00'45") | 1009 / 3010 | 186 / 88 |
| 4 | | 05'51" (+00'34") | 1006 / 4017 | 185 / 91 |
| 5 | | 05'17" | 1008 / 5026 | 186 / 101 |
| 6 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 6026 | 185 / 99 |
| 7 | | 05'26" (+00'09") | 1002 / 7028 | 185 / 99 |
| 8 | | 05'26" (+00'09") | 1006 / 8035 | 184 / 99 |
| 9 | | 05'09" | 296 / 8332 | 185 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
136.42 km 
母子鱷魚 3代小白 累積 :
1017.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'57" | 00:12'07" |
| 3 | 06'03" | 00:18'10" |
| 4 | 05'54" | 00:24'04" |
| 5 | 05'20" | 00:29'24" |
| 6 | 05'28" | 00:34'52" |
| 7 | 05'24" | 00:40'16" |
| 8 | 05'29" | 00:45'45" |
| 8.3 | 05'23" | 00:47'21" |
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