于仟 2019/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

于仟台中
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8.7 km | 01:12:15 | 08:17/km

日期: 2019-06-27 19:07 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 熱 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'45" / 05'30" / 06'00" / 05'50" / 08'24" / 09'21" / 11'15" / 11'20" / 09'37" /

6月累積里程 : 257.07 km

母子🐊 第三代氣墊拖(藍) 累積 : 1050.5 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	05'30"	00:13'15"
3	06'00"	00:19'15"
4	05'50"	00:25'05"
5	08'24"	00:33'29"
6	09'21"	00:42'50"
7	11'15"	00:54'05"
8	11'20"	01:05'25"
8.7	09'37"	01:12'15"

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