8.0 km | 00:50:00 | 06:13/km日期: 2019-06-28 05:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 09'36" / 07'36" / 04'51" / 04'43" / 04'41" / 04'42" / 04'40" / 05'55" / 136'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'22") | 833 / 833 |
| 2 | | 28'55" (+24'17") | 276 / 1109 |
| 3 | | 04'41" (+00'03") | 1000 / 2109 |
| 4 | | 04'49" (+00'11") | 1000 / 3109 |
| 5 | | 04'44" (+00'06") | 1000 / 4109 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 5109 |
| 7 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 6109 |
| 8 | | 04'38" | 1000 / 7109 |
| 9 | | 04'40" (+00'02") | 805 / 7914 |
| 10 | | 45'25" (+40'47") | 110 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
179.68 km 
美津濃 wave rider 22 累積 :
2059.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 07'36" | 00:17'12" |
| 3 | 04'51" | 00:22'03" |
| 4 | 04'43" | 00:26'46" |
| 5 | 04'41" | 00:31'27" |
| 6 | 04'42" | 00:36'09" |
| 7 | 04'40" | 00:40'49" |
| 8 | 05'55" | 00:46'44" |
| 8.0 | 132'52" | 00:50'01" |
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