8.1 km | 00:58:37 | 07:15/km日期: 2019-06-27 20:04 - 平均心率: 121 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 9116 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'08" / 07'35" / 07'22" / 07'20" / 06'00" / 06'50" / 06'37" / 08'55" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'09") | 1007 / 1007 | 157 / 88 |
| 2 | | 07'26" (+01'24") | 1003 / 2011 | 163 / 82 |
| 3 | | 07'28" (+01'26") | 1007 / 3019 | 159 / 83 |
| 4 | | 07'28" (+01'26") | 1003 / 4022 | 154 / 86 |
| 5 | | 06'02" | 1007 / 5029 | 174 / 94 |
| 6 | | 06'46" (+00'44") | 1005 / 6035 | 162 / 91 |
| 7 | | 06'38" (+00'36") | 1004 / 7040 | 171 / 88 |
| 8 | | 08'46" (+02'44") | 1010 / 8051 | 114 / 99 |
| 9 | | 05'17" | 81 / 8133 | 159 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
230.52 km 
NIKE FREE EVERYDAN 累積 :
6389.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'35" | 00:14'43" |
| 3 | 07'22" | 00:22'05" |
| 4 | 07'20" | 00:29'25" |
| 5 | 06'00" | 00:35'25" |
| 6 | 06'50" | 00:42'15" |
| 7 | 06'37" | 00:48'52" |
| 8 | 08'55" | 00:57'47" |
| 8.1 | 10'23" | 00:58'38" |
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