7.3 km | 00:47:01 | 06:27/km日期: 2019-06-25 05:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'44" / 05'24" / 12'08" / 05'01" / 04'43" / 05'44" / 05'44" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+01'20") | 705 / 2705 |
| 4 | | 31'43" (+27'34") | 252 / 2957 |
| 5 | | 04'09" | 962 / 3920 |
| 6 | | 15'16" (+11'07") | 130 / 4050 |
| 7 | | 04'11" (+00'02") | 954 / 5005 |
| 8 | | 16'01" (+11'52") | 124 / 5130 |
| 9 | | 04'16" (+00'07") | 936 / 6066 |
| 10 | | 16'21" (+12'12") | 122 / 6188 |
| 11 | | 04'13" (+00'04") | 946 / 7135 |
| 12 | | 14'31" (+10'22") | 137 / 7272 |
| 13 | | 10'07" (+05'58") | 2 / 7275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
179.68 km 
美津濃 wave rider 22 累積 :
2059.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'24" | 00:11'08" |
| 3 | 12'08" | 00:23'16" |
| 4 | 05'01" | 00:28'17" |
| 5 | 04'43" | 00:33'00" |
| 6 | 05'44" | 00:38'44" |
| 7 | 05'44" | 00:44'28" |
| 7.3 | 09'19" | 00:47'02" |
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