21.8 km | 03:30:29 | 09:39/km日期: 2019-06-22 05:29 - 總爬升: 433 m - 地點: 忘憂谷 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1293 Cal - 總步數: 36244 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'15" / 07'08" / 07'02" / 07'42" / 07'01" / 06'40" / 07'20" / 08'16" / 06'49" / 24'41" / 10'34" / 12'51" / 06'44" / 06'45" / 11'20" / 07'30" / 06'55" / 09'00" / 20'58" / 07'22" / 12'41" / 08'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'11" (+01'32") | 1008 / 1008 | 162 / 75 |
2 | | 07'05" (+00'26") | 1005 / 2013 | 184 / 76 |
3 | | 06'59" (+00'20") | 1005 / 3018 | 175 / 81 |
4 | | 07'41" (+01'02") | 1001 / 4019 | 162 / 79 |
5 | | 07'00" (+00'21") | 1002 / 5022 | 179 / 79 |
6 | | 06'41" (+00'02") | 1008 / 6030 | 178 / 83 |
7 | | 07'16" (+00'37") | 1008 / 7039 | 185 / 74 |
8 | | 08'12" (+01'33") | 1005 / 8044 | 176 / 68 |
9 | | 06'44" (+00'05") | 1001 / 9045 | 177 / 83 |
10 | | 24'42" (+18'03") | 1004 / 10050 | 139 / 29 |
11 | | 10'28" (+03'49") | 1003 / 11054 | 189 / 50 |
12 | | 12'45" (+06'06") | 1005 / 12059 | 164 / 47 |
13 | | 06'42" (+00'03") | 1006 / 13065 | 181 / 82 |
14 | | 06'39" | 1001 / 14066 | 181 / 82 |
15 | | 11'23" (+04'44") | 1007 / 15073 | 222 / 39 |
16 | | 07'24" (+00'45") | 1005 / 16079 | 179 / 75 |
17 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 17080 | 180 / 80 |
18 | | 09'00" (+02'21") | 1002 / 18082 | 203 / 54 |
19 | | 20'57" (+14'18") | 1006 / 19088 | 141 / 33 |
20 | | 07'14" (+00'35") | 1008 / 20097 | 181 / 76 |
21 | | 12'59" (+06'20") | 1004 / 21102 | 156 / 49 |
22 | | 08'11" (+01'32") | 777 / 21879 | 202 / 60 |
台中吳樹立
台中吳樹立
台中吳樹立