3.8 km | 00:21:42 | 05:40/km日期: 2019-06-25 17:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 3446 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'16" / 05'40" / 05'56" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1001 / 1001 | 163 / 110 |
| 2 | | 05'46" (+00'15") | 1001 / 2002 | 155 / 111 |
| 3 | | 06'01" (+00'30") | 1002 / 3004 | 155 / 107 |
| 4 | | 05'21" | 811 / 3815 | 162 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 111.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'40" | 00:10'56" |
| 3 | 05'56" | 00:16'52" |
| 3.8 | 05'55" | 00:21'42" |
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