6.0 km | 00:38:33 | 06:22/km日期: 2019-06-21 20:11 - 地點: 神岡里福德祠 - 平均心率: 157 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 05'40" / 05'48" / 06'27" / 06'29" / 06'52" / 07'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 6007 / 6007 |
| 2 | | 07'43" (+01'21") | 31 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.71 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
81.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'48" | 00:11'28" |
| 3 | 06'27" | 00:17'55" |
| 4 | 06'29" | 00:24'24" |
| 5 | 06'52" | 00:31'16" |
| 6 | 07'01" | 00:38'17" |
| 6.0 | 06'56" | 00:38'33" |
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