阿波（波叔） 2019/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿波（波叔）高雄
ID 6181

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阿波（波叔）

6.1 km | 00:30:17 | 04:57/km

日期: 2019-06-21 21:12 - 地點: 中正 - 天氣: 熱屎 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 5290 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'23" / 04'58" / 04'37" / 04'50" / 05'06" / 04'47" / 06'00" /

6月累積里程 : 138.44 km

母子鱷魚三代歪拖黑色累積 : 1042.1 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

肥呱, Eddie_Chen(ET) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'58"	00:10'21"
3	04'37"	00:14'58"
4	04'50"	00:19'48"
5	05'06"	00:24'54"
6	04'47"	00:29'41"
6.1	06'18"	00:30'17"

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