🐸王韋日月🐸 2019/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

🐸王韋日月🐸 彰化
ID 355204

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🐸王韋日月🐸

5.2 km | 00:28:39 | 05:31/km

日期: 2019-06-20 18:52 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 05'28" / 05'13" / 05'18" / 05'56" / 05'29" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'23" (+00'06")

999 / 999

2

05'18"

(10'41")

05'17"

1001 / 2001

3

05'18"

(15'59")

05'18" (+00'01")

998 / 3000

4

05'56"

(21'55")

05'53" (+00'36")

1007 / 4007

5

05'34"

(27'29")

05'30" (+00'13")

1009 / 5017

6

00'56"

(28'25")

05'32" (+00'15")

168 / 5185

加油！慢慢再找回跑步的熱情

6月累積里程 : 28.92 km

ＵNDER ARMOUR 火箭紅累積 : 1064.5 km

Android - HMD Global Nokia 7 plus 上傳 | 5 years ago

梁爽, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'13"	00:10'41"
3	05'18"	00:15'59"
4	05'56"	00:21'55"
5	05'29"	00:27'24"
5.2	05'28"	00:28'25"

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朋友動態

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