6.1 km | 00:37:54 | 06:11/km日期: 2019-06-21 06:24 - 平均心率: 161 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'22" / 08'09" / 08'43" / 06'19" / 09'53" / 06'45" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'13" (+05'26") | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 08'09" | 00:15'31" |
| 3 | 08'43" | 00:24'14" |
| 4 | 06'19" | 00:30'33" |
| 5 | 09'53" | 00:40'26" |
| 6 | 06'45" | 00:47'11" |
| 6.1 | 11'20" | 00:48'32" |
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