6.7 km | 00:55:03 | 08:12/km日期: 2019-06-20 17:44 - 平均心率: 106 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'34" / 07'09" / 08'54" / 07'18" / 08'42" / 08'18" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'30" (+04'57") | 708 / 6708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 278.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'09" | 00:13'43" |
| 3 | 08'54" | 00:22'37" |
| 4 | 07'18" | 00:29'55" |
| 5 | 08'42" | 00:38'37" |
| 6 | 08'18" | 00:46'55" |
| 6.7 | 11'30" | 00:55'04" |
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