李昕宸 2019/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

李昕宸基隆
ID 425866

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5.5 km | 00:50:53 | 09:13/km

日期: 2019-05-12 18:46 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'58" / 06'08" / 07'41" / 10'31" / 13'09" / 14'17" /

基本訓練

5月累積里程 : 5.52 km

ZEPRO 麒麟累積 : 25.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Wen Shien Lee 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'08"	00:12'06"
3	07'41"	00:19'47"
4	10'31"	00:30'18"
5	13'09"	00:43'27"
5.5	14'19"	00:50'53"

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