10.7 km | 01:14:52 | 06:59/km日期: 2019-06-19 18:07 - 平均心率: 79 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 07'26" / 07'22" / 08'04" / 06'30" / 07'05" / 06'26" / 06'36" / 06'30" / 06'27" / 08'05" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'22" | 00:14'48" |
| 3 | 08'04" | 00:22'52" |
| 4 | 06'30" | 00:29'22" |
| 5 | 07'05" | 00:36'27" |
| 6 | 06'26" | 00:42'53" |
| 7 | 06'36" | 00:49'29" |
| 8 | 06'30" | 00:55'59" |
| 9 | 06'27" | 01:02'26" |
| 10 | 08'05" | 01:10'31" |
| 10.7 | 06'02" | 01:14'52" |
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