5.2 km | 01:43:06 | 19:45/km日期: 2019-06-16 13:08 - 總爬升: 1134 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 18014 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 28 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 08'44" / 23'53" / 22'29" / 24'37" / 18'22" / 22'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" | 1003 / 1003 | 140 / 81 |
| 2 | | 23'52" (+15'09") | 1007 / 2010 | 171 / 24 |
| 3 | | 22'42" (+13'59") | 1007 / 3018 | 176 / 25 |
| 4 | | 24'06" (+15'23") | 1006 / 4024 | 165 / 25 |
| 5 | | 18'25" (+09'42") | 1008 / 5032 | 205 / 26 |
| 6 | | 20'50" (+12'07") | 219 / 5252 | 174 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 193.53 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 23'53" | 00:32'37" |
| 3 | 22'29" | 00:55'06" |
| 4 | 24'37" | 01:19'43" |
| 5 | 18'22" | 01:38'05" |
| 5.2 | 22'48" | 01:43'06" |
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