6.0 km | 00:41:57 | 06:57/km日期: 2019-06-18 20:21 - 地點: 葫蘆墩國小 - 平均心率: 153 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'03" / 06'28" / 06'26" / 07'24" / 07'40" / 06'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'16") | 683 / 683 |
| 2 | | 06'30" (+00'30") | 223 / 906 |
| 3 | | 06'12" (+00'12") | 231 / 1137 |
| 4 | | 06'37" (+00'37") | 135 / 1272 |
| 5 | | 06'41" (+00'41") | 90 / 1362 |
| 6 | | 06'16" (+00'16") | 448 / 1811 |
| 7 | | 06'51" (+00'51") | 133 / 1945 |
| 8 | | 06'45" (+00'45") | 227 / 2172 |
| 9 | | 06'41" (+00'41") | 92 / 2264 |
| 10 | | 06'00" | 366 / 2630 |
| 11 | | 06'36" (+00'36") | 229 / 2860 |
| 12 | | 07'16" (+01'16") | 219 / 3080 |
| 13 | | 07'07" (+01'07") | 91 / 3171 |
| 14 | | 07'13" (+01'13") | 135 / 3307 |
| 15 | | 06'59" (+00'59") | 457 / 3764 |
| 16 | | 07'57" (+01'57") | 218 / 3982 |
| 17 | | 07'31" (+01'31") | 228 / 4210 |
| 18 | | 08'30" (+02'30") | 213 / 4424 |
| 19 | | 07'52" (+01'52") | 188 / 4612 |
| 20 | | 07'34" (+01'34") | 105 / 4718 |
| 21 | | 06'50" (+00'50") | 1316 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.71 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
81.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'28" | 00:12'31" |
| 3 | 06'26" | 00:18'57" |
| 4 | 07'24" | 00:26'21" |
| 5 | 07'40" | 00:34'01" |
| 6 | 06'47" | 00:40'48" |
| 6.0 | 04'49" | 00:40'58" |
展開計圈分析
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