半馬 | 01:45:20 | 04:59/km | 第6半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2013-01-01 |
| 成績 | 01:45:20 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:59/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:25'31" (+01'12") | 00:50'25" (+01'36") |
| 00:24'54" (+00'35") |
| 00:24'30" (+00'11") | 00:48'49" |
| 00:24'19" |
|
日期: 2013-01-01 08:00 - 總爬升: 312 m - 卡路里: 1557 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
雙潭半馬，我覺得風景很讚，賽道也是有些起伏，爬坡還是我的弱項，一爬坡就被很多人輾過。剛開賽跑起來卡卡的，可能是氣溫真的有點低，過了8KM就開始順了。
多虧了體重有稍微減輕，這次還是保持每次參加比賽都會刷新上一場的半馬成績，比上次石門半馬賽道不足的成績，還快了一分鐘多，真的很開心，證明自己平常的努力有發揮到。
下一場半馬比賽就是四天後的樹林半馬，也是我最後一場半馬了，接下來就要挑戰初馬櫻花馬，希望能有好的成績。
賽後評分: 整體很不錯，風景很好，不過就是會場的流動廁所有點髒，有人痾扁扁無法沖水(我上兩次小號)，我也沒發現有水可以洗手，希望下次能針對這個加強。
給 4 星 
1月累積里程 : 317.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 04'53" | 00:10'31" |
| 3 | 04'57" | 00:15'28" |
| 4 | 04'53" | 00:20'21" |
| 5 | 05'10" | 00:25'31" |
| 6 | 05'14" | 00:30'45" |
| 7 | 05'22" | 00:36'07" |
| 8 | 04'57" | 00:41'04" |
| 9 | 05'01" | 00:46'05" |
| 10 | 04'20" | 00:50'25" |
| 11 | 04'42" | 00:55'07" |
| 12 | 04'47" | 00:59'54" |
| 13 | 04'20" | 01:04'14" |
| 14 | 05'40" | 01:09'54" |
| 15 | 05'01" | 01:14'55" |
| 16 | 05'04" | 01:19'59" |
| 17 | 04'12" | 01:24'11" |
| 18 | 04'37" | 01:28'48" |
| 19 | 05'29" | 01:34'17" |
| 20 | 04'57" | 01:39'14" |
| 21 | 05'02" | 01:44'16" |
| 21.4 | 02'36" | 01:45'20" |
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