洪啟彰-KRC 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

洪啟彰-KRC 花蓮
ID 87137

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10.1 km | 01:06:41 | 06:35/km

日期: 2014-02-20 22:37 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 80%

Pace: 05'20" / 06'31" / 06'19" / 06'40" / 06'50" / 06'41" / 06'40" / 05'59" / 06'31" / 06'40" / 20'00" /

2月累積里程 : 210.41 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'31"	00:11'51"
3	06'19"	00:18'10"
4	06'40"	00:24'50"
5	06'50"	00:31'40"
6	06'41"	00:38'21"
7	06'40"	00:45'01"
8	05'59"	00:51'00"
9	06'31"	00:57'31"
10	06'40"	01:04'11"
10.3	07'12"	01:06'41"

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